Sara Andrades García, psicoterapeuta, mentora, coach y consteladora familiar. Escritora independiente, autora de “Se llama vivir”.
Sobre la autora
Sara Andrades García es una escritora independiente española, autora autopublicada de la trilogía “Se llama vivir”, psicoterapeuta, mentora, coach y consteladora familiar, con más de 25 años en el camino del crecimiento personal y el despertar de la conciencia.
Tras un largo proceso de introspección y cambio, Sara comprendió que su propósito es acompañar a las personas para que puedan comprender su historia, sanar su pasado y sus heridas emocionales desde la raíz, donde todo comenzó y a construir la relación más bonita de sus vidas: con su YO interior.
Y fue así que nació su trilogía “Se llama vivir”, la cual cuenta con el primer libro ya disponible en Amazon. Una obra literaria que te atrapará sin poder evitarlo.
En un mundo que va muy deprisa, en el que tenemos mil formas de evadirnos, poco nos acordamos de cuáles son nuestras raíces y de lo que nos trajo a nuestro presente. Justamente, “Se llama vivir” es un libro que te hará recorrer ese sendero que creiste haber dejado atrás pero que influye en tu vida de HOY.
Donde se fusiona lo autobiográfico con la profundidad de la terapia sistémica y las constelaciones familiares.
Sobre el libro
En “Se llama vivir”, la autora nos guía a través de las sombras de su propia historia, desentramando los secretos que yacen en las raíces de su árbol genealógico.
En este relato intimo, la escritora revela su sentir en su más pura esencia, destapando la complejidad de las relaciones familiares y los patrones repetitivos que la llevaron a buscar desesperadamente el amor que la niña interior anhelaba.
Es un testimonio de valentía, de superación personal y sanación.
“Se llama vivir” no es solo un relato, es un faro de esperanza para todos aquellos que buscan sanar las heridas del pasado y reconstruir conexiones familiares y relaciones de pareja.
Descubre cómo la autora, a través de la mirada sistémica, transforma el dolor en poder, la tristeza en resiliencia y la búsqueda del amor desde la necesidad en un camino hacia el auto empoderamiento y la libertad emocional.
En un mundo de redes sociales, estrés y ruido, poco nos paramos a sentir. Normalizamos el sufrimiento y la supervivencia, a menudo entendiendo la vida como una lucha interna y externa que hay que lidiar cada día.
Con su libro “Se llama vivir”, sumado a su método “Raíces”, Sara acompaña a mujeres a transformar sus vidas, a comprender su historia y sanarla, a dejar de repetir patrones una y otra vez, a reconstruir los vínculos familiares y las heridas de la infancia que tanto nos marcaron, llegando al merecimiento y el amor a ellas mismas, construyendo así, relaciones sanas y conscientes.
Considera que hay que hacer un trabajo muy profundo con uno mismo para poder ayudar a otros, por eso este relato está hecho de pedacitos de su vida, y todo lo que las constelaciones le revelaron para poder ser faro de inspiración para el que lo necesite. En su exposición más vulnerable, la autora nos muestra todo un aprendizaje de vida aplicado a la sistémica.
Una escritora independiente
Sara Andrades García, quien ya tiene un libro publicado en Amazon y dos en proceso que son parte de su trilogía “Se llama vivir”, es además creadora del programa “Amarte para poder amar” y del podcast “Se llama vivir by Sara”.
Su programa, es impartido a mujeres de todo el mundo, sanando sus heridas emocionales desde la raíz, donde todo comenzó, dejando atrás las carencias y las necesidades en el amor, llenando sus vacíos para vivir desde la libertad emocional y la paz mental que tanto desean, soltando cargas que no son suyas, sino que se repiten de sus antepasados.
Se llama Vivir, es un libro especial por esa fusión entre novela- autoayuda- terapia y ejercicios prácticos para empezar ya tu proceso de sanación, convirtiéndose así en un apasionante viaje de luz y transformación. Es un salto de conciencia.
Se llama vivir by Sara
“No venimos al mundo como una hoja en blanco. Igual que heredamos el color de los ojos, heredamos los patrones y maneras de pensar y sentir de nuestros antepasados. Esto se manifiesta en nuestra vida actual de maneras muy diferentes, hasta que un descendiente decide mirarlo y sanarlo, dándole luz a su árbol. Le suelen llamar “la oveja negra”.
¿Y si las heridas emocionales de tus ancestros que no se resolvieron, se fueran repitiendo de generación en generación, influyendo en muchas de las decisiones que tomas hoy día? ¿Y si la tristeza, la insatisfacción o el sufrimiento, no fueran tuyos y se pudieran desbloquear?
Se llama Vivir no es un libro más. Es una novela de transformación, fusionada con una guía de autoayuda, convirtiéndose así, en una terapia sanadora, ya que te mostraré en todo momento la mirada sistémica aplicada a mi vida y eso te hará ser consciente de mucha información que antes ni imaginabas. Incluye también ejercicios prácticos para que empieces ya tu camino de sanación. Es un aprendizaje de vida que te hará dar un salto cuántico.
En nuestro día a día , tenemos muchas reacciones que no entendemos pero aún así las normalizamos, patrones que se repiten, como un impulso que no pudiéramos evitar. No somos conscientes de que la mirada que tenemos ante la vida fue la que adoptamos cuando éramos niños, de nuestros padres y nuestra familia. Recuerda que quién no conoce su historia, está condenada a repetirla.
Este libro te inspira a conocer tus raíces, de dónde vienes. Encontrar tu lugar en el mundo y saber con claridad hacia donde vas.
Aprenderás a reconocer esas lealtades inconscientes en tu propia vida a través de la mía y a comprender como influyen en tus decisiones, en tus relaciones y en los patrones emocionales. Y lo más importante es que descubrirás como liberarte de esas ataduras invisibles y vivir una vida más auténtica y plena.
Y si la felicidad estuviera en tus manos… ¿Te atreverías a vivir la vida que mereces?
